August 2023, Hamburg/Brügge
14-18 August 2023
Du hast es geschafft und deinen ersten Meilenstein mit der 200h Basis Yogalehrerausbildung abgeschlossen und möchtest nun den großen Schritt von der Matte mit mehr Kompetenz und Selbstvertrauen vor gefüllte Klassen wagen.
Vielleicht bist du aus der Übung, konntest beim Online- Training nur wenig authentisch unterrichten; oder du suchst einfach nur nach neuen Inputs und mehr Struktur für deinen Unterricht. Wir holen dich ab, wo immer du gerade stehst!
Mit unserem 50h Mentoring für Yogalehrer wollen wir dich zu deinem vollen Potential leiten. Wir sind überzeugt, dass jeder eine intuitive Gabe besitzt, sein Wissen zu entfalten, in grossartige Yogaklassen umzusetzen und von Herzen an sein Publikum authentisch weitergeben wird.
Dieser Kurs ist bei der Yoga Yoga Alliance akkreditiert.
Dettingenstrasse 14
79664 Wehr
Eine sinnvolle Yogasequenz zu erstellen kann eine anstrengende und entmutigende Aufgabe für neue und erfahrene Yogalehrer sein und ist entscheidend für den Erfolg einer guten Yogastunde. Unsere 8 Wegbegleiter sollen dir nicht nur zu einer achtsamen Abfolge deiner Yogastunde verhelfen – sie sollen dich vor allem auf deiner Reise zur Erstellung kreativer Yoga Sequenzen inspirieren und deinen inneren Lehrer entfalten.
Die ausgewählten 8 Themen dienen als Wegweiser und sollen der Entwicklung deines persönlichen Stils, sowie der Erstellung authentischer Yogastunden freien Weg geben. In den Masterclasses werden wir sie ebenfalls individuell integrieren, in der Theorie diskutieren und dich deine Sequenzen mit dem von dir gewählten Thema zusammenstellen und unterrichten lassen. Dabei lernen wir eine sinnvolle Reihenfolge der Yogastellungen zu berücksichtigen, so dass Verspannungen gelöst und schwächere Körperteile gestärkt werden sowie Kreativität in der Anleitung und dem Aufbau der Stunde zu entfalten. Wir diskutieren über Atmung, Ausrichtungen, anatomische Begrenzungen, Modifikationen und den Einsatz von Hilfsmittel oder „Hands On“.
Wie bei jeder Reise wirst du dich mit Gleichgesinnten verbinden, viele neue Eindrücke gewinnen, Erlerntes umsetzen, Glaubensansätze hinterfragen und dich bei allem einen Schritt weiterentwickeln.
du legst eine allgemeine Yoga -Sequenz fest und adressierst eine Vielzahl an Muskelgruppen und Gelenken. Man weiss wohin die Reise geht und entdeckt doch jedes Mal wieder „Neues“!
du suchst nach einer neuen Herausforderung und wählst eine Spitzenpose und arbeitest in kleinen Sequenzen, Mini-Flows und Modifikationen anatomisch und energetisch darauf zu. Eine Abenteuer-Reise beginnt!
deine Yoga Sequenz ist auf einen bestimmte Bewegung ausgerichtet und führt deinen Schüler durch Wiederholungen auf eine Entdeckungsreise bei der er seinen Körper kennenlernt. Nicht die Asana, sondern der Weg dorthin beschreibt das Ziel.
Du wählst Metaphern, Intensionen, Anlässe oder ein inspirierendes Zitat und erstellst Sequenzen, die Herz und Geist erhellen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele stärken. Deine Reise führt in andere Dimensionen!
du wirst kreativ und führst deine Schüler intuitiv und fließend von einer Pose in die nächste und endest dabei gern mal am hinteren Mattenende und verleihst dem Schüler neue Perspektiven. Die Reise weckt deinen Instinkt!
Sequenzierung rund um die Energiezentren (Chakren) oder den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Ether um Energie frei zum fließen zu bringen und in ein Gefühl von Einheit zu kommen. Eine ganzheitliche Reise in die Tiefe!
du suchst nach körperlichen Herausforderungen und verhilfst deinem Schüler über seinen Körper Zugang zu sich zu finden. „SURYA“ wird hier gross geschrieben und das Einflechten des Sonnengrusses sowie Sequenzen aus der Ashtanga Primary Series (Chaturanga Dandasana) verleihen uns Kraft und Beweglichkeit und bringt den Geist zur Ruhe.
Leichte Yoga-Sequenzen für Neueinsteiger, Schülern mit geringer Flexibilität oder körperlichen Einschränkungen brauchen ein gutes Verständnis der Ausrichtung und Anatomie. Bei dieser Reise verweilen wir länger in einzelnen Körperregionen um sie zu öffnen oder stärken.
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